[Giải Đáp] Uống Thuốc Giảm Cân Có Ảnh Hưởng Đến Kinh Nguyệt?

Uống thuốc giảm cân có ảnh hưởng đến kinh nguyệt không

Phái đẹp là đối tượng quan tâm đến vóc dáng nhiều nhất hiện nay. Nhiều chị em chuẩn bị sử dụng thuốc giảm cân sẽ có nhiều câu hỏi được đặt ra về ảnh hưởng của thuốc giảm cân tới sức khỏe.

Trong phạm vi bài viết này, Blog Bí Quyết Khỏe Đẹp sẽ giúp bạn biết được uống thuốc giảm cân có ảnh hưởng đến kinh nguyệt không và có ảnh hưởng đến sinh sản không?

Thuốc giảm cân là gì?

Thuốc giảm cân là gì
Thuốc giảm cân là gì?

Thuốc giảm cân là các loại thuốc tác động trực tiếp vào hệ tiêu hóa nhằm giảm khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng, gây ra cảm giác chán ăn cho người sử dụng.. Khi cơ thể bị thiếu chất dinh dưỡng sẽ bắt đầu quá trình đốt cháy mỡ thừa tạo thành năng lượng cho các hoạt động của cơ thể.

Thuốc giảm cân có 4 loại chính gồm:

  • Thuốc làm no đầy ống tiêu hóa: Các loại thuốc này sẽ làm bạn có cảm giác đầy bụng và chướng hơi
  • Thuốc giảm cân tăng cường chuyển hóa chất béo trong cơ thể: Loại thuốc này chỉ nên dùng cho người bị bệnh béo phì, còn các trường hợp khác sử dụng có thể ảnh hưởng đến tim, ức chế hoạt động của tuyến giáp.
  • Thuốc giảm cân gây chán ăn: Các loại thuốc này sẽ tác động đến hệ thần kinh gây khó ngủ, làm mất cảm giác đói,…
  • Thuốc giảm cân giảm hấp thụ chất béo: Các loại thuốc này gây ức chế men lipase ở ruột làm giảm khả năng hấp thu chất béo.

Vậy uống thuốc giảm cân có tác dụng phụ gì không?

Câu trả lời là ” “. Dù bạn sử dụng bất kỳ loại nào trong 4 loại thuốc giảm cân này đều sẽ  ít nhiều gây ra các tác dụng phụ. Nếu làm dụng thuốc giảm cân có thể gây ra tình trạng tăng huyết áp, rối loạn tiêu hóa, nghiện thuốc, mất ngủ,…

Tuy nhiên, bạn có thể sử dụng các loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân đốt mỡ có thành phần từ thiên nhiên, có độ an toàn cao và không gây ra tác dụng phụ. Trong các loại thực phẩm này chứa nhiều chất xơ, mầm đậu nành, … giúp tạo cảm giác no khi vào bữa chính. Hoặc thực phẩm hỗ trợ giảm cân sẽ chứa các thành phần giúp tăng tốc độ tiêu hóa thức ăn và giúp cơ thể đốt cháy mỡ thừa. Một số cách hỗ trợ giảm cân từ thiên nhiên bạn có thể sử dụng đó là uống bột cần tây giảm cân, uống bột rau xanh, uống cà phê giảm cân,….

Uống thuốc giảm cân có ảnh hưởng đến kinh nguyệt?

Uống thuốc giảm cân có ảnh hưởng đến kinh nguyệt
Uống thuốc giảm cân có ảnh hưởng đến kinh nguyệt?

Chị em nào cũng muốn giảm cân thật nhang bằng sự trợ giúp của thuốc giảm cân để có thể diện những bộ cánh mà mình yêu thích, tự tin xuất hiện ở chỗ đông người. Nhưng uống thuốc giảm cân có ảnh hưởng đến kinh nguyệt không là vấn đề được nhiều chị em quan tâm.

Mức độ ảnh hưởng của thuốc tùy thuộc vào thể trạng của từng người, loại thuốc và liều dùng. Vì thế, không ít chị em bị rối loạn kinh nguyệt khi uống thuốc giảm cân nhưng không biết vì sao.

Đầu tiên, bạn cần biết biểu hiện của chứng rối loạn kinh nguyệt.

1. Rối loạn kinh nguyệt là gì?

Rối loạn kinh nguyệt là những biểu hiện bất thường xả ra trước và trong chu kỳ kinh nguyệt gồm ra máu nhiều, đau bụng kinh dữ dội, trễ kinh và tâm trạng thay đổi không kiểm soát được.

Một số phụ nữ vượt qua chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng một cách dễ dàng mà không cần lo lắng gì. Tuy nhiên, không ít chị em trải qua chu kỳ kinh nguyệt với một loạt các triệu chứng vể thể chất hoặc cảm xúc.

Tác hại của rối loạn kinh nguyệt đó là ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, khả năng sinh sản, chức năng sinh lý nếu không chữa trị kịp thời.

Biểu hiện rối loạn kinh nguyệt
Biểu hiện rối loạn kinh nguyệt

2. Uống thuốc giảm cân ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt như thế nào?

Chất béo có vai trò quan trọng trong sự xuất hiện của kinh nguyệt và giữ kinh nguyệt được điều độ. Khi chị em uống thuốc giảm cân vào sẽ làm cơ thể tăng cường đốt cháy chất béo có thể dẫn đến kinh nguyệt không đều.

Một số loại thuốc giảm cân chứa chất Orlistat làm ức chế men lipase ở đường ruột, ngăn cơ thể hấp thụ chất béo để giúp giảm cân. Tuy nhiên, điều này sẽ làm cho cơ thể bị thiếu hụt chất béo cần thiết cho quá trình điều hòa kinh nguyệt ở phụ nữ. Nếu bạn uống thuốc giảm cân chứa Orlistat trong thời gian dài có thể dễ đến tắc kinh.

Một nguyên nhân khác khi dùng thuốc giảm cân, bạn sẽ giảm thiểu chế độ ăn hằng ngày dẫn đến thiếu vitamin và khoáng chất. Điều này cũng ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Việc sử dụng thuốc giảm cân trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến nội tiết tố, mất cân bằng hormone estrogen gây rối loạn kinh nguyệt.

Nhiều loại thuốc giảm cân còn làm cơ thể mất nước ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt và gây rong kinh.

Thuốc giảm cân có ảnh hưởng đến kinh nguyệt
Thuốc giảm cân có ảnh hưởng đến kinh nguyệt

3. Khắc phục tình trạng rối loạn kinh nguyệt do thuốc giảm cân cân như thế nào?

Uống thuốc giảm cân có ảnh hưởng đến kinh nguyệt là điều rất dễ xảy ra. Để hạn chế ảnh hưởng của thuốc giảm cân tới sức khỏe, bạn nên biết một số triệu chứng điển hình và giải pháp khắc phục.

Dưới đây, Blog Bí Quyết Khỏe Đẹp sẽ liệt 6 cách giúp chị em giảm tác dụng phụ khi uống thuốc giảm cân.

  • Ngưng uống thuốc giảm cân đang dùng.

Nếu sử dụng thuốc giảm cân có ảnh hưởng đến kinh nguyệt thì bạn nên ngưng sử dụng thuốc một thời gian để theo dõi tình trạng của mình, tránh việc tiếp tục sử dụng làm tình trạng rối loạn kinh nguyệt trầm trọng hơn.

  • Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng.

Dinh dưỡng đóng một vai trò cực kỳ quan trọng trong quá trình giảm cân. Bạn nên lựa chọn các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và tốt cho việc giảm cân như các loại đậu, trái cây, rau củ,…

Nên chia nhiều bữa nhỏ trong một ngày. Bữa sáng nên ăn thật no, tuyệt đối không được bỏ bữa sáng. Trường hợp uống thuốc giảm cân làm bạn chán ăn thì vẫn phải ăn để cung cấp đủ năng lượng nuôi cơ thể và không ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.

  • Tập thể dục đều đặn mỗi ngày.

Tập thể dục mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nó giúp bạn duy trì cân nặng và có một thể chất tốt nhất.

Cơ thể được vận động mỗi ngày sẽ giúp kinh nguyệt điều độ hơn. Lưu ý, tập thể dục quá sức có thể làm gián đoạn chu kỳ kinh nguyệt.

  • Uống đủ nước.

Nhiều loại thuốc giảm cân bằng cách gây mất nước. Thiếu nước sẽ làm quá trình trao đổi chất diễn ra chậm hơn, chất béo đốt cháy chậm hơn. Vì vậy, bạn phải uống thật nhiều nước nhé.

  • Ngủ đủ giấc

Mồi ngày nên ngủ từ 7-8 tiếng. Ngủ đủ giấc sẽ làm bạn không bị mệt mỏi, uể oải và tăng tốc độ trao đổi chất của cơ thể.

  • Giảm stress

Cơ thể mệt mỏi cùng với áp lực công việc là nguyên nhân gây stress chủ yếu. Căng thẳng cảm xúc cũng là nguyên nhân phổ biến gây rối loạn kinh nguyệt.

Vì vậy, bạn hãy thay đổi lối sống, lối sinh hoạt để cơ thể khỏe mạnh thì sẽ hạn chế tình trạng stress.

Uống thuốc giảm cân có ảnh hưởng gì không?

Ưu điểm của thuốc giảm cân đó là mang lại tác dụng nhanh chóng. Nhiều loại thuốc giảm cân giúp giảm nhanh từ 4-5kg chỉ sau 1 liệu trình. Tuy nhiên, tình trạng giảm cân tức thời đó là do cơ thể bị mất nước hoặc suy kiệt do thiếu chất.

Để uống thuốc giảm cân an toàn, bạn cần phải dùng theo đúng liều lượng của sản phẩm, cùng với đó là một chế độ ăn kiêng phù hợp và luyện tập thể dục thể thao.

Muốn biết uống thuốc giảm cân có ảnh hưởng gì không thì trước nhất bạn cần phải mua được sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, được Bộ Y Tế cấp phép lưu hành trên toàn quốc và thành phần sản phẩm không chứa chất gây hại cho sức khỏe.

Đa số các loại thuốc giảm cân gây tác dụng phụ sẽ chứa Phentermin, Dethylpropion hoặc Phedimetrazin. Các chất này gây cảm giá chán ăn, đầy hơi ở vùng bụng. Thuốc giảm cân còn tác động đến khả năng chuyển hóa các chất. Nếu bạn sử dụng lâu dài sẽ ảnh hưởng đến gan, thận và một số bộ phận liên quan.

Dưới đây là 5 ảnh hưởng thường gặp nhất khi uống thuốc giảm cân:

1. Ảnh hưởng đến tim mạch

Nhiều loại thuốc giảm cân được quảng cáo là có khả năng tăng cường trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa nhưng thực chất chúng lại chứa chất kích thích. 

Chất Amphetamine thường được tìm thấy trong các loại thuốc giảm cân chưa được bộ y tế cấp phép lưu hành. Chất này làm tăng huyết ao và tim đập nhanh. Nếu ai đang mắc bệnh tim thì sẽ làm bệnh tình ngày càng trầm trọng hơn.

Uống thuốc giảm cân có ảnh hưởng gì không
Uống thuốc giảm cân có thể ảnh hưởng đến tim mạch

Nếu sử dụng thuốc giảm cân chứa chất kích thích trong thời gian dài sẽ gây ra hậu quả:

  • Huyết áp cao
  • Đau tim
  • Đánh trống ngực
  • Đột quỵ
  • Đồn kinh

Ngoài Amphetamine, một số thuốc giảm cân còn chứa chất Ephedra. Ephedra là một chất kích thích có nguồn gốc thảo dược có thể gây đau tim, đột quỵ nếu dùng ở liều cao. Chất này đã được cấm lưu hành nhưng một số nhãn hàng giảm cân trái phép vẫn đưa vào công thức sản phẩm.

Đó chính là lý do vì sao bạn nên tham khảo ý kiến bác sỹ trước khi uống thuốc giảm cân, hoặc ít nhất là chọn một sản phẩm thuốc giảm cân chính thống, có uy tín, được Bộ Y Tế cấp phép để hạn chế tối đa tác dụng phụ của thuốc.

2. Ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa

Bên cạnh công dụng chính là giảm cân, thuốc giảm cân còn có thể gây ra các vấn đề cho hệ tiêu hóa như:

  • Làm đầy hơi, chướng bụng
  • Có cảm giác buồn nôn
  • Tiêu chảy
  • Đau dạ dày
  • Táo bón
  • Mất kiểm soát cơ thắt hậu môn

3. Ảnh hưởng đến tinh thần

Uống thuốc giảm cân có ảnh hưởng gì không

Các loại thuốc giảm cân chứa chất kích thích sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại thân hình lý tưởng nhưng ảnh hưởng đến tinh thần và cảm xúc nếu bạn sử dụng trong một thời gian dài hoặc quá liều lượng quy định.

Chất Amphetamine làm bạn có cảm giác lo lắng quá mức hoặc hoang tưởng. Nếu bạn là người có thói quen lo lắng hoặc đang bị trầm cảm thì chất này sẽ làm cho tình trạng trầm trọng hơn, tệ nhất là bạn sẽ nghĩ đến ý định tự tử.

Vì vậy, trước khi uống thuốc giảm cân, bạn nên tìm hiểu kỹ sản phẩm và sử dụng có ý thức. Cách tốt nhất, bạn nên tìm thêm các biện pháp giảm cân an toàn hơn như tập luyện, thay đổi chế độ ăn, sử dụng thực phẩm hỗ trợ giảm cân như bột cần tây giảm cân, thạch giảm cân,…

4. Gây mất ngủ

Chất kích thích làm tim đập nhanh, tăng tốc độ trao đổi chất. Phản ứng này tương tự như khi bạn uống quá nhiều cà phê hoặc nước tăng lực vậy.

Nhịp tim tăng nhanh khiến bạn cảm thấy khó ngủ, mất ngủ, đầu óc suy nghĩ và hoang tưởng nhiều hơn. Tình trạng mấy ngủ sẽ làm bạn cảm thấy uể oải, chán nản, cáu kỉnh,…

Uống thuốc giảm cân bị mất ngủ

5. Gây nghiện

Một tác dụng phụ của thuốc giảm cân mà ít người đề phòng đó là gây nghiện. Thuốc giảm cân không an toàn thường chứa các chất chống trầm cảm, lo âu và chất kích thích, điển hình là Amphetamine.

Nếu bạn dùng Amphetamine trong một thời gian dài và thường xuyên sẽ dẫn đến cơ thể bắt đầu cần thuốc ở liều lượng cao hơn. Khi ngừng dùng thuốc, người sử dụng sẽ có tâm trạng chán nản và mệt mỏi. Tình trạng này sẽ kéo theo những tác dụng phụ của thuốc giảm cân bà Blog liệt kê ở trên.

Bên cạnh uống thuốc giảm cân có ảnh hưởng đến kinh nguyệt thì nó còn ảnh hưởng đến hệ tim mạch, hệ tiêu hóa và hệ thần kinh. Chính vì thế, bạn nên chọn các loại thuốc giảm cân an toàn, được đông đảo người dùng sử dụng để hạn chế tối đa tác dụng phụ.

Câu hỏi thường gặp về khi uống thuốc giảm cân

1. Uống thuốc giảm cân có gây vô sinh không?

Uống thuốc giảm cân có gây vô sinh không? Câu trả lời là “CÓ THỂ” nếu bạn dùng phải thuốc giảm cân dởm, chưa qua kiểm duyệt. Các loại thuốc giảm cân dởm sẽ gây cảm giác chán ăn, choáng váng, tụt huyết áp, rối loạn kinh nguyệt … Điều này ít nhiều ảnh hưởng đến quá trình thụ thai.

Giảm cân đột ngột dễ dẫn đến sinh non, sẩy thai nếu đang mang thai, tắt kinh, rối loạn nội tiết tố dẫn đến khó thụ thai.  Một số loại thuốc giảm cân chứa chất Phenolphthalein, Sibutramine ảnh hưởng đến chức năng sinh sản của nữ giới.

Vậy lời khuyên cho chị em là:

  • Nếu có ý muốn mang thai hoặc đang mang thai thì tuyệt đối không dùng thuốc giảm cân để tránh tác dụng phụ không mong muốn.
  • Bạn muốn giảm cân nhanh để có thân hình thon gọn thì nên cân nhắc lựa chọn sản phẩm giảm cân phù hợp từ thiên nhiên

Ngoài ra, nhiều phương pháp giúp bạn giảm cân không cần dùng đến thuốc giảm cân như áp dụng chế độ ăn Low Card, chế độ ăn Keto,  tập Cardio. Với những phương pháp này bạn cần có lòng kiên trì thực hiện mới mang lại kết quả mong muốn.

2. Uống thuốc giảm cân có bị trễ kinh không?

Trong phần giải đáp uống thuốc giảm cân có ảnh hưởng đến kinh nguyệt thì trễ kinh là một trong những triệu chứng có thể xảy ra khi dùng thuốc giảm cân.

Khi gặp tình trạng trễ kinh, bạn nên ngưng dùng thuốc giảm cân và theo dõi tình trạng của cơ thể. Để hạn chế tình trạng trễ kinh, bạn nên bổ sung đủ dinh dưỡng, tập thể dục thường xuyên, uống đủ nước và giữ cho tinh thần thoải mái khi sử dụng thuốc giảm cân.

Uống thuốc giảm cân có bị trễ kinh không
Uống thuốc giảm cân có bị trễ kinh?

3. Có kinh uống thuốc giảm cân được không?

Có nên uống thuốc giảm cân vào ngày đèn đỏ? – Câu trả lời là ” KHÔNG NÊN “.

Các loại thuốc giảm cân sẽ đẩy nhanh quá trình chuyển hóa năng lượng và ức chế quá trình thèm ăn nên ít nhiều sẽ ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Ngày đèn đỏ là thời điểm nhạy cảm với cơ thể phụ nữ, chị em nên cẩn thận trong giai đoạn này để giảm cân an toàn nhé!

4 . Tại sao uống thuốc giảm cân lại mất ngủ?

Mất ngủ là một trong những triệu chứng phổ biến khi sử dụng thuốc giảm cân. Nguyên nhân gây mất ngủ có thể là do trong thuốc chứa Sibutramine hoặc caffeine. Sibutramine là chất có tác dụng làm giảm cơn thèm ăn và tác dụng lên hệ thần kinh trung ương gấy mất ngủ.

Một số loại thuốc giảm cân còn chứa caffeine, chất chứa nhiều trong cà phê và trà. Caffeine có tác dụng tăng cường trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa. Bên cạnh đó, caffeine tạo cảm giác hưng phấn, gấy mất ngủ.

Giải pháp cho trường hợp này là gì?

  • Nếu bạn là người khó ngủ thì nên xem thành phần thuốc giảm cân trước khi sử dụng.
  • Tình trạng mất ngủ không có dấu hiệu suy giảm thì nên ngưng sử dụng thuốc và tham khảo ý kiến bác sĩ.
  • Vận động cơ thể mỗi ngày từ 30 – 40 phút để dễ ngủ hơn và giấc ngủ sâu hơn.

5. Uống thuốc giảm cân gây chóng mặt là do đâu?

Nhiều loại thuốc giảm cân gây ra tác dụng phụ là tình trạng chóng mặt, buồn nôn và mệt mỏi. Nguyên nhân là do các loại thuốc giảm cân cấp tốc chứa chất làm ức chế hệ thần kinh trung ương, dẫn đến chán ăn.

Điều này làm cho cơ thể bị thiếu chất dinh dưỡng dẫn đến suy kiệt cơ thể, chóng mặt, giảm trí nhớ, mất ngủ,…Theo nhiều chuyên gia, tình trạng suy kiệt cơ thể dễ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như giảm chức năng tình dục, rụng tóc và da nhăn nheo. Quá trình trao đổi chất bị rối loạn sẽ làm tăng khả năng sỏi thận, các vấn đề về tim mạch và tiểu đường.

Uống thuốc giảm cân gây chóng mặt
Uống thuốc giảm cân gây chóng mặt

6. Uống thuốc giảm cân nào an toàn?

Thuốc giảm cân chỉ gây hại cho người dùng khi lạm dụng thuốc, chọn sản phẩm kém chất lượng và không có chế độ ăn uống, nghỉ ngời và tập luyện lành mạnh trong quá trình sử dụng thuốc giảm cân.

Nếu bạn chọn đúng sản phẩm và biết cách uống thuốc giảm cân an toàn thì đây là một liệu pháp giảm cân rất hiệu quả.

Vậy uống thuốc giảm cân nào an toàn? Dưới đây là 3 tiêu chí để bạn áp dụng:

  • Thành phần chính từ thiên nhiên an toàn cho sức khỏe, ít gây tác dụng phụ khi dùng lâu dài.
  • Được Bộ Y Tế cấp phép lưu hành trên toàn quốc.
  • Sản phẩm có nguồn gốc và xuất xứ rõ ràng.
  • Đã có người dùng và phản hồi tích cực.

Hiện nay, thuốc giảm cân có thành phần từ thiên nhiên đang là xu hướng vì tính an toàn cho sức khỏe. Không khó để bạn tìm mua một sản phẩm phù hợp vớ nhu cầu giảm cân của bản thân.

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm một số thực phẩm hỗ trợ giảm cân tốt cho sức khỏe được người dùng đánh giá cao như: bột cần tây sấy lạnh Sitokata, bột cần tây mật ong Motree, bột cần tây Keto Slim, rong nho Sabudo,…

7. Uống thuốc giảm cân nên ăn gì?

Dưới đây là một số thực phẩm bạn nên ăn để giảm cân an toàn:

  • Ăn nhiều rau xanh và trái cây để bổ sung chất xơ, vitamin và khoáng chất
  • Ăn thịt nạc để bôt sung protein
  • Bổ sung ngũ cốc và các loại hạt như

Bên cạnh đó, bạn nên hạn chế ăn các loại thức ăn chế biến sẵn, thức ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn chứa nhiều đường và tinh bột. Ngoài ra, bạn không nên nhịn ăn để giảm cân nhé.

Uống thuốc giảm cân nên ăn gì

8. Có thai và đang cho con bú uống thuốc giảm cân được không?

Phụ nữ đang mang thai và đang cho con bú tuyệt đối không được sử dụng thuốc giảm cân để tránh những tác dụng phụ nguy hiểm ảnh hưởng đến thai nhi và cơ thể người mẹ.

Thời kỳ mang thai, chị em cần bổ sung dinh dưỡng để thai nhi phát triển. Việc dùng thuốc giảm cân là không nên vì nhiều loại thuốc giảm cân sẽ tác động đến khả năng hấp thu chất dinh dưỡng của cơ thể làm bạn ăn không ngon miệng.

Thời kỳ mang thai là giai đoạn quan trọng của mẹ và bé. Bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ thường xuyên vì thời gian này phôi thai rất nhạy cảm với các tác động bên ngoài dẫn đến bé bị dị tật bẩm sinh, dị dạng.

Lưu ý khi uống thuốc giảm cân

Hiện nay, nhiều loại thuốc giảm cân dởm, giảm cân giả những thương hiệu uy tín hay các loại thuốc giảm cân tự chế vẫn được bán tràn lan trên thị trường.

Do đó, bạn nên biết được thân hình hiện tại có phải đang thừa cân hay không để quyết định dùng thuốc giảm cân. Có rất nhiều chị em dù thân hình ở mức bình thường nhưng vẫn quyết định dùng thuốc giảm cân.

Nếu chỉ hơi thừa cân thôi thì bạn chỉ cần tập thể dục đều đặn mỗi ngày kết hợp với chế độ ăn ít tinh bột là đủ để có một thân hình như ý muốn.

1. Khi nào nên dùng thuốc giảm cân?

Để xác định cơ thể bạn có thừa cân hay không thì cách tốt nhất là tính chỉ số BMI (Body Mass Index) :
Công thức:

BMI = Trọng lượng cơ thể/ Chiều cao nhân đôi

Trong đó:

– Trọng lượng cơ thể tính bằng kilogam
– Chiều cao tính bằng mét
Từ đó, bạn xác định được chỉ số BMI của mình và đem đối chiếu với bảng chỉ số BMI chuẩn:
– Người gầy: BMI < 18,5
– Người có thân hình cân đối: 18,5 < BMI (của bạn) < 25
– Người thừa cân: 25 < BMI (của bạn) < 30
– Người béo: 30 < BMI (của bạn) <40
– Người béo phì: BMI > 40
Dựa vào chỉ số BMI, bạn sẽ xác định được tình trạng của mình. Nếu BMI dưới 25 thì bạn không nên lo lắng. Thân hình chưa gọn, mỡ bụng nhiều thì nên tìm cách giảm mỡ bụng thôn qua hoạt động thể dục thể thao, thay đổi chế độ ăn uống sẽ tốt hơn.

2. Uống thuốc giảm cân đúng cách như thế nào?

Trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc giảm cân nào, bạn nên xem qua hướng dẫn sử dụng sản phẩm bên trong hộp như thành phần trong một viên nén, liều lượng dùng 1 ngày,  dùng bao nhiêu liệu trình, nguồn gốc sản phẩm ở đâu và có cảnh báo tác dụng phụ nguy hiểm nào không.
Đa phần các loại thuốc giảm cân đều có cách sử dụng chung như sau:

  • Bạn đang có vấn đề về sức khỏe hoặc đang dùng thuốc thường xuyên thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
  • Uống vào buổi sáng sẽ có hiệu quả tốt nhất.
  • Không được ăn quá no, chia nhiều bữa nhỏ trong ngày mà không ăn tối quá muộn.
  • Giữ tinh thần thật thoái mái và tăng cường vận động đều đặn mỗi ngày.

3. Cách nhận biết thuốc giảm cân giả như thế nào?

Làm thế nào để biết thuốc giảm cân đó là hảng giả hay hay hàng chính hãng?
Dưới đây là 5 lưu ý giúp bạn dễ dàng nhận ra đâu là hàng thật, đâu là hàng giả:

  • Sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng không: nơi sản xuất, hạn sử dụng sản phẩm, công ty chịu trách nhiệm phân phối
  • Trên sản phẩm có tem chống hàng giả hay không.
  • Sản phẩm có mã vạch để kiểm tra hàng chính hãng hay không.
  • Hộp đựng sản phẩm có bị bong tróc, mờ hình ảnh, logo sản phẩm hay không.

Thông thường, những sản phẩm chất lượng đều có website của nhà sản xuất, bạn tham khảo xem website đó có đang tin không, giá niêm yết sản phẩm ở Website có trùng với giá bạn mua sản phẩm hay là không nhé.

Lời kết: Thuốc giảm cân có ảnh hưởng đến kinh nguyệt?

Đọc đến đây chắc hẳn bạn đã biết uống thuốc giảm cân có ảnh hưởng đến kinh nguyệt không và một số ảnh hưởng phổ biến đến sức khỏe.

Nhu cầu sử dụng thuốc giảm cân rất lớn và không ngừng tăng qua từng năm. Chình vì thế, nếu bạn đang dùng thuốc giảm cân hay chuẩn bị dùng thuốc giảm cân thì nên tìm hiểu thật kỹ sản phẩm trước khi dùng.

Hy vọng những chia sẻ từ Blog Bí Quyết Khỏe Đẹp giúp bạn có thêm kinh nghiệm uống thuốc giảm cân và biết cách lựa chọn đúng loại thuốc giảm cân. Nếu có câu hỏi nào liên quan đến chủ đề ” Uống thuốc giảm cân có ảnh hưởng đến kinh nguyệt? ” thì hãy comment bên dưới bài viết để sớm nhận được phản hồi nhé!

Cảm ơn bạn đã dành thời gian theo dõi bài viết!

2 Comments

  • Dạ cho con hỏi …bây giờ con đang tới tháng … có dùng thuốc giảm cân được không ạ

    Reply
    • Tùy vào loại thuốc bạn dùng có nguồn gốc, công dụng như thế nào nhé! Vì thuốc giảm cân hiện nay chất lượng kém rất nhiều, rất dễ ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt

      Reply

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Scroll to Top