[CASE STUDY] Skincare Cho Da Dầu Mụn Ẩn Chi Tiết Nhất 2021

Các bước skincare cho da dầu mụn ẩn nhạy cảm

Da dầu và da hỗn hợp thiên dầu là 2 loại da dễ bị mụn ẩn nhất. Loại mụn này nằm sâu trong nang lông, nhỏ li ti và mọc thành từng cụm gây mất thẩm mỹ và rất khó để loại bỏ. Vậy skincare cho da dầu mụn ẩn như thế nào hiệu quả nhất?

Trong bài viết này, Blog Bí Quyết Khỏe Đẹp sẽ chia sẻ quy trình skincare cho da dầu mụn cơ bản giúp bạn biết được các bước chăm sóc da và một số sản phẩm phù hợp cho làn da dầu.

Bên cạnh đó, Blog cũng chia sẻ một Case Study trị mụn ẩn trong 8 tháng của một bạn trên cộng đồng Đẹp Chanh Sả. Cùng tìm hiểu ngay nhé!

Đặc điểm của da dầu mụn

Skincare cho da dầu

Da dầu là làn da có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh làm lượng dầu trên bề mặt da tăng đáng kể. Dầu nhờn trộn với tế bào chết và bị mắc kẹt trong lỗ chân lông dẫn đến tình trạng mụn đầu đen, mụn trứng cá, mụn viêm và lỗ chân lông to.

Nguyên nhân gây ra da dầu có thể từ di truyền, ăn quá nhiều đồ ngọt, căng thăng, rối loạn nội tiết tố làm tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn. Ngoài ra, da dầu nhờn có thể đến từ việc sử dụng sản phẩm chăm sóc da không đúng cách, dẫn đến tắt nghẽn lỗ chân lông sinh ra mụn.

Chính vì thế, những ai sở hữu làn da dầu có phải có một quy trình skincare phù hợp để tẩy sạch tế bào chết và cấp đủ độ ẩm cho da.

Bên cạnh đó, người có làn da dầu cũng cần có một chế độ ăn uống lành mạnh, giữ cho tâm trạng luôn được thoải mái. Phần cuối của bài viết thì Blog sẽ đưa ra một số gợi ý dành cho bạn, còn bây giờ thì cùng đến các bước skincare cho da dầu mụn nhé!

Các bước skincare cho da dầu mụn

1. Các bước skincare cho da dầu mụn ban ngày

Bước 1: Sữa rửa mặt

Gel rửa mặt La Roche Posay Effaclar
Gel rửa mặt La Roche Posay Effaclar cho da dầu nhạy cảm (KHUYÊN DÙNG)

Không giống như da khô, da dầu không thể không rửa mặt vào buổi sáng. Bụi bẩn, dầu thừa và tạp chất tích tụ trên da vào ban đêm có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông nếu không được loại bỏ.

Quy trình skincare cho da dầu mụn ban ngày nên bắt đầu với sữa rửa mặt dạng nước dịu nhẹ giúp làm sạch da nhẹ nhàng, không có cảm giác nặng mặt hay khô da sau khi sử dụng.

Dưới đây là một số lựa chọn sữa rửa mặt cho da dầu:

Bước 2: Dùng Toner

Toner cho da dầu mụn La Roche Posay
Toner se khít lỗ chân lông La Roche Posay Effaclar 200ml (KHUYÊN DÙNG)

Toner cho da dầu về cơ bản cũng phải có chức năng tương tự như Toner cho da khô. Chúng sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn và lớp trang điểm còn sót lại, đồng thời giúp cần bằng lại độ ẩm và pH cho da.

Toner giúp làn da sạch hơn để chuẩn bị cho các bước tiếp theo trong quy trình skincare cho da dầu mụn. Hơn nữa, một số loại toner còn giúp làm se khít lỗ chân lông và giảm tác hại của tia UV cho da.

Vậy chọn toner cho da dầu mụn cần lưu ý những gì?

Toner tốt cho da dầu cần giải quyết được tình trạng da bị bóng nhờn và không làm khô da. Bạn nên chọn toner có thành phần từ thiên nhiên, không chứa cồn, không chứa hương liệu và không chứa dầu.

Nếu bạn đang gặp các vấn đề khác về da như da sạm màu, kích ứng thì nên thử tìm kiếm một loại toner làm được nhiều việc cùng một lúc (làm dịu da, sáng da).

Một số sản phẩm toner cho da dầu mụn tốt:

Bước 3: Dùng Serum/Tinh chất

Serum Caryophy Portulaca Ampoule
Serum trị mụn Caryophy Portulaca Ampoule (KHUYÊN DÙNG)

Đây là bước sử dụng sản phẩm đặc trị. Nếu bạn bị mụn thì sẽ sử dụng serum trị mụn, tinh chất trị mụn. Nếu da cần cấp ẩm thì dùng serum cấp ẩm hay tinh chất cấp ẩm.

Hàm lượng dưỡng chất trong serum và tinh chất cao hơn nhiều lần so với các sản phẩm thông thường. Do đó, nó giúp giải quyết nhanh các vấn đề về da, đặc biệt khi da đang ở tình trạng không tốt như mụn, xỉn màu, nếp nhăn,…

Với làn da dầu mụn, bạn nên chọn serum và tính chất có dạng nước, nhẹ nhàng để dễ dàng hấp thụ trên da nhờn.  Ngoài ra, bạn nên ưu tiên các sản phẩm có thành phần từ thiên nhiên, không chứa cồn, dầu khoáng, chất bảo quản và hương liệu.

Một số serum cho da dầu mụn tốt bạn có thể tham khảo:

Bước 4: Dùng kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm cho da dầu Vichy Normaderm Phytosolution
Kem dưỡng ẩm Vichy Normaderm Phytosolution ( KHUYÊN DÙNG)

Mặc dù serum và tinh chất đều có thành phần dưỡng ẩm cho da nhưng bạn cũng nên dùng thêm kem dưỡng ẩm để cấp đủ độ ẩm cho da.

Serum và tình chất không chứa chất tạo màn ngăn nên không có công dụng khóa ẩm. Do đó, độ ẩm trong da sẽ nhanh chóng bị bay hơi đi làm cho da khô. Da thiếu độ ẩm sẽ càng tiết nhiều dầu hơn.

Do đó, da dầu không thể thiếu bước dưỡng ẩm cho da. Bạn nên chọn các sản phẩm kem dưỡng ẩm dạng gel, không chứa dầu và có thành phần từ thiên nhiên sẽ tốt cho da dầu nhất.

Nếu bạn có một làn da nhạy cảm và dễ bị kích ứng thì hãy tìm các loại kem dưỡng ẩm có đặc tính làm dịu để giảm bớt kích ứng.

Ngoài ra, bạn nên tránh các loại kem dưỡng ẩm có kết cấu đặc, giàu dưỡng chất có thể làm tăng nguy cơ bít tắc lỗ chân lông, sinh ra mụn nhiều hơn.

Một số sản phẩm kem dưỡng ẩm tốt cho da dầu mụn:

Bước 5: Dùng kem chống nắng

Kem chống nắng cho da dầu nhạy cảm La Roche Posay
Kem chống nắng cho da dầu La Roche Posay ( KHUYÊN DÙNG)

Kem chống nắng là bước cuối cùng trong quy trình skincare cho da dầu mụn ban ngày. Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tia UV và ngăn ngừa lão hóa sớm.

Bạn nên chọn các loại kem chống nắng có SPF tối thiểu là 30, có thể kết hợp kem dưỡng ẩm và kem chống nắng bằng cách chọn các sản phẩm kem dưỡng ẩm có SPF.

Kết cấu kem chống nắng cần mỏng nhẹ, thấm nhanh, không gây nhờn rít. 

Thành phần chống nắng nên chọn loại có chứa  Zinc OxideTitanium Oxide, tránh chọn sản phẩm chứa cồn, parapen và hương liệu.

Một số sản phẩm kem dưỡng ẩm tốt cho da dầu mụn:

2. Các bước skincare cho da dầu mụn ban đêm

Bước 1: Tẩy trang

Skincare cho da dầu mụn ban đêm

Dù bạn có makeup hay không thì cũng không nên bỏ qua bước tẩy trang vì bạn vẫn dùng kem chống nắng ban ngày, bụi bẩn, bã nhờn, vị khuẩn bám trên da sau 1 ngày dài làm việc.

Tẩy trang cho da dầu cần chọn những sản phẩm có khả năng làm sạch sâu, loại bỏ dầu thừa tốt, đồng thời không làm khô da.

Với những bạn makeup nhẹ thì nên dùng nước tẩy trang, makeup dày thì phải dùng dầu tẩy trang mới tẩy sạch hết hoàn toàn lớp trang điểm.

Tuy nhiên, bạn nên ưu tiên tẩy trang dạng nước loại Micellar Water vì khả năng tẩy trang của nó cực kỳ tốt, nhưng không làm mất đi lớp dầu tự nhiên cần thiết trên da.

Hơn nữa, nó không có mùi thơm và không gây kích ứng da nên an toàn cho những bạn có làn da mụn nhạy cảm.

Một số sản phẩm tẩy trang cho da dầu mụn:

Bước 2: Dùng sữa rửa mặt

Sau khi tẩy trang, bạn nên rửa mặt với sữa rửa mặt để làm sạch sâu, loại bỏ 

Bước 3: Sử dụng toner

Đừng quên sử dụng toner sau bước dùng sửa rửa mặt, bạn cứ thực hiện tượng tự như bước dùng toner ban ngày vậy

Bước 4: Dùng serum/tinh chất trị mụn ( Tương tự ban ngày)

Bước 5: Thoa dưỡng ẩm ( Tương tự ban ngày)

Tóm lại, các bước skincare cho da dầu mụn khá nhiều, bạn cần phải dành nhiều thời gian và kiên trì thì mới có một làn da sạch mụn và sáng khỏe. 

Đến đây, chắc nhiều chị em sẽ cảm thấy e ngại để bắt đầu skincare cho da dầu mụn.

Do đó, Blog sẽ chia sẻ một Case Study trị mụn của một bạn nữ có làn da dầu, bạn ấy cắt giảm đi một số bước để phù hợp với bản thân, tiết kiệm chi phí mua mỹ phẩm nhưng vẫn đạt được hiệu quả trị mụn như mong muốn.

[Case Study] Quy trình skincare cho da dầu mụn

Đây là chia sẻ của bạn Nguyễn Hồng Nhung kể về quá trình 8 tháng trị mụn, sử dụng 100% sản phẩm của thương hiệu La Roche Posay, một hãng dược mỹ phẩm của Pháp vô cùng nổi tiếng với giá rất bình dân.

Đây là tình trạng da của Nhung trước khi bắt đầu quá trình skincare cho da dầu bằng sản phẩm La Roche Posay

Skincare cho da dầu và mụn

Tình trạng da:

  • Da dầu nhiều ở vùng chữ T
  • Sử dụng nhiều loại mỹ phẩm nhưng không tẩy trang sạch và kỹ sau khi makeup dẫn đến tình trạng da vô cùng nhạy cảm, dễ bị nổi mụn khi sử dụng mỹ phẩm
  • Phần trán có rất nhiều mụn ẩn
  • Má và cằm thường xuyên có nhiều mụn đỏ

Nhung chia sẻ: ” Khoảng thời gian này mình gần như phát điên vì da mình hồi trước rất hiếm khi bị mụn chứ đừng nói mụn bung bét như bây giờ

Thế là, mình bắt tay vào quá trình trị mụn. La Roche Posay là thương hiệu mình chọn vì các sản phẩm của hãng này rất phù hợp cho da nhạy cảm và da mụn.

Các sản phẩm skincare cho da dầu mụn ẩn
Các sản phẩm skincare cho da dầu mụn mà mình sử dụng

Quá trình đẩy mụn – 2 tháng

Việc đầu tiên mình làm đó là tối giản quá trình skincare routine, cắt giảm bớt các bước chăm sóc da

Vì mình không dám chắc hãng này sẽ có hiệu quả 100% nên chỉ chọn mua size mini trước. 

Các sản phẩm mình mua bao gồm:

  • Tẩy trang dành cho da nhạy cảm La Roche Posay 50ml
  • Sữa rửa mặt La Roche Posay dành cho da dầu 50ml
  • Chấm mụn La Roche Posay Duo+ 40ml

Các bước skincare cho da dầu mụn của mình bao gồm:

Tẩy trang –> sữa rửa mặt –> Chấm mụn

Sau khi tẩy trang và rửa mặt thật sạch, mình thoa Duo+ full mặt, riêng các nốt mụn to roc thì mình chấm thêm và massage nhẹ. Sau khi thoa xong, mặt mình có cảm giác châm chích khắp mặt chỉ muốn đưa tay lên gãi.

Vì có sự kích thích của Duo+ mà mụn ẩn thi nhau nở bung bét đầy mặt. Đợt mụn này khiến mình stress và tự ti kinh khủng khi ra đường.

Quá trình trị thâm, dưỡng da – 4 tháng

Sau 2 tháng đẩy hết mụn ẩn thì mình bắt đầu quá trình trị thâm mụn và dưỡng da. Các sản phẩm mình dùng trong giai đoạn này bao gồm:

Vì dùng tẩy trang và sữa rửa mặt thấy phê quá. da mặt của mình thì vô cùng hợp với hàng này, mụn bắt đầu giảm hẳn và không bị khô da như hồi dùng Bioderma nắp hồng nên mình quất luôn size to 400ml dùng cho thoải mái.

Các bước Skincare cho da dầu mụn vẫn vậy, nhưng Duo+ mình không bôi hết cả mặt nữa mà chỉ chấm vào các nốt mụn thôi.

Sau đó mình dùng B5 chấm và massage những vết thâm do mụn để lại.

Ra đường thì mình luôn bôi kem chống nắng thật kỹ. Lưu ý cho bạn loại này cần phải để da thật ẩm trước khi bôi.

Quá trình da phục hồi hoàn toàn

Sau khoảng thời gian 7 tháng thực hiện skincare cho da dầu mụn thì da mặt mình đã đẹp hơn trước rất nhiều.

Mình vẫn giữ nguyên bộ skincare như vậy, chỉ mua thêm em K+ dùng cho phần mũi bị mụn đầu đen nhưng có vẻ vô thưởng vô phạt.

Da mình đã mịn màng hơn trước rất nhiều, phần trán cũng chẳng có chú mụn ẩn nào nữa dù mình cũng hay thức khuya.

Hiện tại, mình makeup thoải mái miễn là tẩy trang sạch. Bước tẩy trang thì mình dùng kết hợp tẩy trang 2 bước dầu tẩy trang + nước tẩy trang, sau đó mới bôi B5 full mặt để dưỡng da trước khi đi ngủ.

Thi thoảng buồn buồn thì mình đắp thêm mặt nạ giấy cho dưỡng da thêm thôi. Thành quả sau 8 tháng kiên trì trị mụn, da mặt mình còn khỏe hơn so với trước khi bị mụn nữa.

Skincare Routine cho da dầu mụn
Tình trạng da của mình sau 8 tháng trị mụn

(Link bài chia sẻ trên Group Đẹp Chanh Sả tại Đây)

Thói quen skincare cho da dầu mụn hàng tuần

1. Tẩy tế bào chết

Da dầu nhờn là loại da dễ tích tụ tế bào chế nhất, gây ra mụn đầu đen và bít tắc lỗ chân lông. Ngoài ra, khói bụi từ môi trường có thể làm da trông xỉn màu và thô ráp, tăng khả năng xuất hiện nếp nhăn.

Để ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông và da thô ráp, điều quan trọng là bạn phải tẩy tế bào chết thường xuyên 2 – 3 lần một tuần bằng các sản phẩm tẩy da chết nhẹ nhàng.

Chất tẩy tế bào chết hóa học như AHA và BHA rất tốt để thúc đẩy sự thay đổi tế bào, giúp làm mờ các vết thân mụn và sáng da. Trong khi đó, tẩy tế bào chết vật lý bằng yến mạch, hạt jojoba, cám gạo, bột óc chó,…giúp cải thiện cấu trúc da.

Rất nhiều chuyên gia da liễu khuyến khích những người có da dầu nên dùng sản phẩm chứa Axit Salicylic. Đây là một BHA siêu mạnh dễ dàng thâm nhập qua hàng rào của da để loại bỏ bã nhờn và tế bào chết nằm sâu trong lỗ chân lông.

Một số sản phẩm tẩy da chết cho da dầu mụn tốt:

  • Tẩy tế bào chết Paula’s Choice Skin Perfect 2% BHA – 239.000đ
  • Gel tẩy tế bào chết  La Roche Posay  Ultra Fine Scrub – 359.000đ

2. Đắp mặt nạ dưỡng da

Mặt nạ được ví như thức ăn cho da. Trong mặt nạ chứa nhiều thành phần tốt cho da như chất chống oxi hóa, vitamin, khoáng chất, axit hyaluronic,…

Mặt nạ mang nhiều lợi ích cho da như dưỡng ẩm da, thanh lọc, chống lão hóa, làm sáng da.

Với làn da dầu mụn thì bạn nên chọn mặt nạ rửa thay vì sử dụng mặt nạ giấy. Tuy các sản phẩm mặt nạ rửa có giá thành cao hơn mặt nạ giấy nhưng nó cực kỳ tốt cho làn da dầu mụn.

Mặt nạ rửa thường có thành phần từ đát sét, than,..nên có khả năng hấp thụ dầu thừa, loại bỏ tạp chất và giữ cho làn da luôn được thông thoáng.

Bạn chỉ nên dùng mặt nạ 2 – 3 lần/tuần, tránh lạm dụng quá nhiều vì sẽ làm do lớp màng bảo vệ tự nhiên của da bị suy yếu, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập.

Mặt nạ rửa tốt cho da dầu mụn:

  • Mặt nạ nghệ Kiehl’s Turmaric
  • Mặt nạ đất sét Innisfree

3. Xông hơi cho da mặt

Xông hơi là cách sử dụng hơi nóng từ nước để giải độc cho da mặt. Đây là cách làm đẹp truyền thống được rất nhiều chị em áp dụng.

Tác dụng của xông hơi:

  • Làm sạch lỗ chân lông và làm mềm lớp tết bào chết trên da
  • Loại bỏ bụi bẩn và độc tố khỏi da

Xông mặt trị mụn thì bạn nên chọn các loại thảo dược thiên nhiên như vỏ cam, chanh, sả, tía tô, vỏ bưởi,…Tinh dầu tiết ra từ các loại thảo dược này giúp tạo cảm giác thư giản, kích thích tuần hoàn máu dưới da giúp da căng tràn sức sống.

4. Uống nhiều nước và ăn uống lành mạnh

Bên cạnh thói quen skincare, bạn nên uống đủ lượng nước mỗi ngày (khoảng 2 – 2,5 lít nước). Nước giúp tăng cường trao đổi chất , thanh lọc cơ thể và cải thiện sức khỏe của làn da.

Một số loại trái cây giàu vitamin và khoáng chất rất hữu ích trong việc kiểm soát hoạt động của tuyến dầu nhờn. 

Dưa leo có hàm lượng nước cao vừa có tác dụng cấp ẩm cho da, vừa hỗ trợ điều trị mụn trứng cá.

Thực phẩm giàu axit béo Omega – 3 như bơ, cá ngừ, cá hồi và một số loại hạt giúp điều trị tình trạng viêm nhiễm.

Ăn nhiều chuối có thể giúp thu nhỏ lỗ chân lông. Ăn nhiều trái cây họ cam quýt giúp chống lại quá trình oxi hóa da, giúp làn da của bạn đều màu hơn.

Các câu hỏi thường gặp về skincare cho da dầu mụn ẩn 

1. Mụn ẩn có tự hết được không?

Tuy không gây đau đớn như mụn bọc và mụn mủ, nhưng mụn ẩn làm da kém mịn màng. 

Nếu bạn không không lấy hết nhân mụn nằm sâu dưới lớp da thì mụn ẩn không thể tự hết được.

Bạn không thể dùng tay để nặn mụn ẩn vì nó sẽ làm tình trạng da trở lên tồi tệ hơn.

2. Mụn ẩn dưới da có nên nặn không?

Bạn không thể dùng tay để nặn mụn ẩn vì nó sẽ làm tình trạng da trở lên tồi tệ hơn, tạo điều kiện để vi khuẩn xâm nhập vào bên trong.

Cách tốt nhất để trị mụn ẩn tận gốc là sử dụng các sản phẩm chứa BHA và AHA để thúc đẩy quá trình đẩy nhân mụn và gom cồi mụn.

3. Skincare cho da dầu lỗ chân lông to?

Da dầu luôn đi kèm với lỗ chân lông to. Để se khít lỗ chân lông, bạn phải skincare thường xuyên để làm sạch loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn nằm sâu trong lỗ chân lông.

Bên cạnh sử dụng các sản phẩm chứa BHA và AHA, bạn cũng nên dùng thêm mặt nạ đất sét và sản phẩm chứa Niacinamide để lỗ chân lông được thu hẹp.

4. Skincare cho da dầu nhạy cảm?

Quy trình skincare cho da dầu nhạy cảm thì bạn có thể tham khảo ở phần đầu bài viết. Về sản phẩm, bạn chỉ nên dùng các sản phẩm dành cho da nhạy cảm.

Thông thường, sản phẩm dành cho da nhạy cảm sẽ có chứ ” Sensitive ” hoặc ” For Sensitive Skin “.

Nếu bạn là một người am hiểu về thành phần thì nên ưu tiên chọn các sản phẩm có thành phần từ thiên nhiên, không chứa các chất gây kích ứng da như cồn, chất bảo quản, hương liệu,…

Lời kết:

Hy vọng chia sẻ về quy trình skincare cho da dầu mụn chi tiết trong bài viết có thể giúp được bạn một phần nào đó trong công cuộc chăm sóc da tại nhà.

Da nhờn mụn là một tình trạng rất phổ biến và có thể xảy ra bất cứ lúc nào như thay đổi nội tiết tố, uống ít nước, sử dụng một số loại thuốc Tây tác động đến khả năng tiết dầu và chế độ ăn ít dinh dưỡng.

Xây dựng quy trình skincare cho da dầu mụn với các sản phẩm phù hợp có thể giúp bạn ngăn ngừa và kiểm soát da nhờn.

Nếu bạn còn bất kỳ câu hỏi nào cần được giải đáp, hay muốn nhận lời khuyên về một sản phẩm nào đó thì hãy để lại bình luận bên dưới bài viết nhé!

Cảm ơn bạn đã dành thời gian theo dõi!

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
0 BÌNH LUẬN
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x
Scroll to Top