[TƯ VẤN] 3 cách giảm cân bằng Wellness Shake cho người không có thời gian

Bạn cảm thấy mệt mỏi vì chế độ ăn kiêng thiếu chất. Bạn cảm thấy lo lắng khi phải sử dụng các loại thuốc giảm cân kém chất lượng, gây hậu quả về sau.

Đã bao lần bạn khao khát có một phân hình thọn gọn như bao người phụ nữ khác. Tăng cân sau sinh hay tăng cân do ngồi làm việc quá nhiều chính là nỗi ám ảnh của phái đẹp.

Ở bài viết này, mình sẽ giới thiệu 1 sản phẩm giảm cân Wellness từ Oriflame mang tên Wellness Shake.

Đây là một sản phẩm giúp bạn không những giảm cân an toàn mà còn ngăn ngừa nhiều bệnh nguy hiểm.

Thông tin sản phẩm giảm cân Wellness Shake

Oriflame được biết đến là công ty bán hàng trực tiếp lớn nhất Châu Âu, nổi tiếng với các dòng sản phẩm chăm sóc sức khỏe và mỹ phẩm.

Năm 2003, Oriflame đến thị trường Việt Nam. Thời điểm ấy, Oriflame chỉ bán mỹ phẩm và dụng cụ trang điểm. Đến năm 2009, Oriflame cho ra đời dòng sản phẩm chăm sóc sức khỏe Wellness By Oriflame.

Khi người tiêu dùng ngày càng mất niềm tin vào các loại thực phẩm chức năng kém chất lượng. Họ bắt đầu tìm đến các sản phẩm từ thiên nhiên, Wellness Shake là một trong số đó.

Giảm cân Wellness Shake

Sản phẩm giảm cân Wellness Shake được biết đến với những cái tên như Wellness Bột hoặc Sữa Wellness

Thông tin sản phẩm:

  • Tên thương mại: Wellness Natural Balance Shake (khách hàng thường quen với tên Wellness Shake hay Wellness bột hay sữa Wellness)
  • Khối lượng tịnh: 378g/hộp
  • Xuất xứ: Cộng Hòa Liên Ban Đức
  • Đơn vị chịu trách nhiệm về hàng hóa: Công ty TNHH Oriflame Việt Nam
  • Mã code sản phẩm: 29690 (dùng để tra cứu sản phẩm)
  • Hạn sử dụng: 2 năm

Wellness Shake là một hỗn hợp bột dinh dưỡng dùng lắc với nước. Sản phẩm hỗ trợ giảm cân lành mạnh nhờ cung cấp nguồn chất xơ chất lượng cao, tạo cảm giác no lâu.

Wellness Shake có thể thay thế cho một bữa ăn nhẹ, giúp bạn có năng lượng làm việc mà không phải nạp các loại thực phẩm giàu calo.

Vậy bên trong sản phẩm giảm cân Wellness Shake này gồm những gì?

Thành phần giảm cân Wellness Shake

Welless Shake thỏa mãn 2 tiêu chí an toàn của Châu Âu gồm:

  • Không chứa chất biển đổi gen (Non – GMO): Sản phẩm được làm từ những cây được canh tác theo kiểu truyền thống, không chứa chất biến đổi gen.
  • Không chứa Gluten (Gluten Free): Thực phẩm không cứa Gluten sẽ giúp cải thiện sức khỏe, giảm cân và tăng năng lượng.

Thành phầm giảm cân Wellness Shake

Thành phần chính trong 1 hộp Wellness Shake bao gồm:

  • Protein từ đậu Hà Lan (30,2%)
  • Bột trứng (14,2%)
  • Bột Whey từ sữa (12%)
  • Bột lòng trắng trứng gà (4%)
  • Whey Protein cô đặc (5%)
  • Bột củ cải đường (5%)
  • Bột táo (20%)
  • Bột quả tầm xuân (9,6%)

Ngoài ra, Wellness Shake còn bổ sung chất chống oxi hóa Axit L-ascorbic, một dạng vitamin C tự nhiên. Hương vị ngọt của sản phẩm đến từ Sucralose, một chất tạo ngọt nhân tạo thay thế đường, không chứa calo.

Nhìn vào bảng thành phần có thể thấy, Wellness Shake bổ sung các nguồn đạm và chất xơ đến từ tự nhiên, rất thích hợp cho ai có nhu cầu bổ sung protein và chất xơ.

Tại sao nên dùng Wellnes Shake để giảm cân

Wellness Shake được thiết kế độc đáo giúp bạn cung cấp đầy đủ dưỡng chất như 1 bữa ăn chính.

Ngoài việc giúp bạn cảm thấy no lâu nhờ nguồn chất xơ dồi dào, nó còn cung cấp cho bạn năng lượng và các chất cần thiết giúp bạn không cảm thấy mệt mỏi.

Một ly Wellness Shake mỗi lần dùng chỉ chứa 68 kcal. Lượng calo này chỉ tương đương với một quả táo.

Các thành phần dinh dưỡng là tự nhiên và toàn phần (tức không tổng hợp hay thủy phân thành axit amin) nên bạn có thể sử dụng Wellness Shake bao lâu tùy thích.

Wellness Shake là một giải pháp hoàn hảo giúp bạn quên cảm giác đói, mệt mỏi, mất tập trung vào công việc và bổ sung năng lượng trước khi chơi thể thao.

3 cách uống Wellness Shake giúp giảm cân

Để giảm cân lành mạnh và đạt hiệu quả tối đa bằng Wellness Shake, bạn áp dụng 3 cách uống sau:

  • Uống trước bữa ăn chính 30 phút, để bạn không còn cảm giác đói và ăn ít hơn khi vào bữa
  • Mồi khi thèm ngọt thì hãy dùng 1 ly Wellness, để hạn chế calo từ các đồ ăn vặt nạp vào cơ thể
  • Trước khi tập thể dục hoặc Gym thì hãy dùng 1 ly Wellness trước 30 phút, hạn chế ăn thức ăn nhiều calo

Sau đây, mình sẽ giới thiệu 3 cách làm nước uống Wellness phổ biến và đơn giản. Bạn có thể tự pha chế tại nhà hoặc cơ quan.

1. Dùng Wellness Shake với nước lọc

Đây là cách làm nhanh và đơn giản nhất. Bạn chỉ cần múc một muỗng bột Wellness Shake gạt ngang, cho vào ly kèm 150ml nước lọc.

Sau đó, bạn vặn nắp ly lại và shake đều tay cho bột tan bột, sau đó bỏ đá viên vô là có thể dùng được.

Cách này rất thích hợp cho những ai đang làm công việc văn phòng, người chơi thể thao hoặc Gymer, cần bổ sung nhanh dinh dưỡng khi cơ thể cảm thấy mệt mỏi, mất tập trung.

2. Làm sinh tố Wellness với chuối

Nếu bạn muốn thay đổi hương vị thì có thể làm sinh tố Wellness với chuối, vừa lạ miệng, vừa tạo cảm giác no lâu.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 1 muống bột Wellness gạt ngang
  • 1 quả chuối
  • 150ml sữa tươi
  • Đá viên

Cách làm:

Bạn cho lần lượt sữa, chuối, bột Wellness Shake, đá viên vào cối xay. Sau đó xay đều rồi cho ra ly (video minh họa bên dưới)

3. Làm sinh tố Wellness với dâu tây

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 1 muỗng bột Wellness gạt ngang
  • 4 quả dâu tây
  • 150ml sữa tươi
  • Đá viên

Cách làm:

Cho lần lượt sữa tươi, dâu, bột Wellness Shake, đá viên vào cối xay, sau dó xay đều rồi cho ra ly (video minh họa bên dưới)

Ai nên dùng Wellness Shake

1. Người muốn giảm cân nhưng không có thời gian

Nếu bạn là người muốn giảm cân nhưng không có thời gian và sợ ăn kiêng vất vả thì hãy dùng Wellness Shake. Sản phẩm này sẽ giúp bạn bổ sung dinh dưỡng, cung cấp năng lượng để bạn không cảm thấy mệt mỏi khi giảm cân.

Rất nhiều người thường chọn thuốc giảm cân là giải pháp cho tình trạng này. Tuy nhiên, thuốc giảm cân mang nhiều mối nguy hiểm tiềm ẩn theo thời gian.

Người đang kinh doanh, nhân viên văn phòng, công nhân, giáo viên hoặc sinh viên không có thời gian đến các phòng tập Gym, không có thời gian chơi thể thao thì hãy dùng Wellness Shake trong vòng 2 tuần sẽ thấy sự khác biệt.

2. Người chơi thể thao

Trước mỗi buổi tập, bạn có cảm giác bị thiếu năng lượng nhưng ngại ăn các thực phẩm nhiều dầu mỡ, nhiều calo.

Bạn có thể dùng 1 ly trước 30 phút để không cảm thấy đuối khi thực hiện các bài tập nặng.

Cách giảm cân bằng Wellness Shake cho Gymer

Trainer Linh Tạ của phòng tập California  Fitness&Yoga luôn sử dụng Wellness Shake trước mỗi buổi tập

3. Mẹ bỉm sữa sau sinh

Sau khi sinh em bé, chị em thường bị phát tướng dẫn đến thân hình quá cỡ, mất tự tin.

Thời gian lớn mỗi ngày đều phải chăm bé, các mẹ không có thời gian tập luyện để lấy lại vóc dáng.

Wellness Shake bổ sung nguồn đạm và chất xơ chất lượng cao, không những giúp các mẹ giảm được lượng mỡ thừa mà còn có nhiều sữa cho bé bú, chất lượng sữa cũng được cải thiện hơn.

Sữa Wellness Shake cho bà bầu

Mẹ sau sinh dùng Wellness Shake để giảm cân và có nhiều sữa cho con

F.A.Q: 10 câu hỏi thường gặp về giảm cân Wellness Shake

1. Phụ nữ mang thái có nên dùng Wellness Shake

Với những chị em nào đang có thai thì nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng nhé.

2. Giảm cân Wellness Shake có phù hợp với những người bị bệnh tiểu đường không?

Bệnh nhân tiểu đường có thể dùng Wellness Shake. Chỉ số đường huyết GI của sản phẩm cực thấp, chỉ có 28, an toàn với những người bị bệnh tiểu đường.

Sản phẩm không bổ sung thêm đường, vị ngọt đến từ các thành phần tự nhiên bên trong sản phẩm (củ cải đường). Để tăng hương vị nhưng vẫn đảm bảo chỉ số GI là 28, nhà sản xuất có bổ sung thêm đường Sucralose (0,8%).

Loại đường này có nguồn gốc từ tự nhiên, không chứa calo, không làm tăng lượng đường trong máu như các chất làm ngọt khác và đường EU công nhận an toàn với người tiểu đường.

3. Ngoài giảm cân, Wellness Shake còn có tác dùng gì nữa không?

Ngoài tác dụng giảm cân an toàn, sản phẩm còn có các công dụng khác như:

  • Phục hồi sức khỏe cho những người bị suy nhược cơ thể, thiếu máu
  • Hỗ trợ tăng tiết sữa cho phụ nữ đang cho con bú, tăng chất lượng sữa
  • Bổ sung dinh dưỡng cho người tiểu đường, giúp hạn chế tinh bột, kiểm soát đường huyết được tốt hơn
  • Người trải pha phẫu thuật hoặc đang điều trị bệnh cần phục hồi sức khỏe
  • Sản phẩm bổ sung cho những người già yếu, ăn uống thiếu chất, hỗ trợ điều trị rối loạn tiền đình, mất ngủ.
  • Hỗ trợ điều trị bệnh cao huyết áp, tai biến, dạ dày, các vấn đề về tim mạch,…

4. Có dùng dùng Wellness Shake thay thế bữa ăn trưa và tối cho phụ nữ đang cho con bú không?

Câu trả lời là ” KHÔNG

Với phụ nữ đang cho con bú không nên dùng Wellness để thay thế bữa chính. Mẹ cần phải ăn để bổ sung dinh dưỡng, không ảnh hưởng đến sữa cho bé.

Các mẹ có thể dùng Wellness trước bữa ăn 30 phút để tạo cảm giác no, ăn ít hơn vào bữa chính. Hoặc có thể dùng Wellness vào các bữa phụ để hạn chế tình trạng dư thừa calo gây tăng cân.

5. Wellness Shake chứa ít calo như vậy, nó có bổ sung dinh dưỡng gì không?

Wellness Shake chứa ít calo để không làm tăng cân, nhưng nó cung cấp đủ protein và dưỡng chất cần thiết

6. Dân chơi thể thao có thể uống Wellness trộn với Protein để hỗ trợ lẫn nhau không?

Wellness Shake có thể dùng với Protein để hỗ trợ xây dựng cơ bắp nhan và săn chắc hơn.

Dùng trước mỗi buổi tập 30 phút sẽ giúp cơ bắp tăng sự dẻo dai, hỗ trợ xây dựng cơ bắp và phục hồi cơ sau tập luyện.

7. Ngoài nước ra, Wellness Shake có thể pha với nước nào khác không?

Ngoài nước lọc, bạn có thể pha giảm cân Wellness Shake với sữa tươi, sữa đậu nành, sữa hạnh nhân, nước trái cây,…

Bạn nên lưu ý là khi dùng Wellness với các chất lỏng khác ngoài nước sẽ làm cho hàm lượng năng lượng (calo) và chỉ số đướng huyết có thể tăng lên.

8. Có thể pha Wellness với nước rồi mang đi làm được không?

Bạn có thể pha Wellness ở nhà rồi mang đi làm. Tuy nhiên, bạn chỉ nên dùng Wellness trong ngày và lắc trước khi uống nhé.

Cách tối ưu nhất là nên mang bột và ly lắc khi đi làm, lúc nào bạn cần uống thì lấy ra pha sẽ ngon hơn.

9. Sử dụng sản phẩm trong thời gian dài, liên tục hàng ngày có được không?

Well Shake là thực phẩm bổ sung dinh dưỡng, cung cấp thêm những dưỡng chất cần thiết mà bữa ăn hằng ngày không đáp ứng đủ.

Do đó, bạn có thể sử dụng 2-3 ly mỗi ngày, sử dụng thường xuyên để cải thiện sức khỏe, nâng cao sức đề kháng của cơ thể nhé.

10. Bao nhiêu tuổi có thể dùng được?

Trẻ từ 3 tuổi là có thể dùng được Wellness Shake để giúp bé lớn nhanh hơn, hạn chế tình trạng biếng ăn, bệnh vặt. Về liều lượng dùng, bạn có thể tham khảo bên dưới:

  • Trẻ từ 3-7 tuổi: Dùng 1/3 muỗng pha với 150ml nước
  • Trẻ từ 7-11 tuổi: Dùng 1/2 muỗng pha với 150ml nước
  • Trẻ từ 12 tuổi trở lên: Dùng 1 muỗng pha với 150ml nước.

Mua giảm cân Wellness Shake ở đâu? Giá bao nhiêu?

Sản phẩm đang được phân phối độc quyền bởi Công ty TNHH Oriflame Việt Nam. Bạn có thể mua sản phẩm thông qua các nhà phân phối của Oriflame.

Giá bán sản phẩm là 919.000 VNĐ/ hộp. Giảm cân Wellness Shake có 3 hương bị cho khách hàng lựa chọn là hương dâu, hương socola và hương vani.

Đặc biệt, khi mua combo Wellness, bạn sẽ được nhận ưu đãi mua 3 tặng 1 từ Oriflame.

Mua combo Wellness

(Ảnh chụp từ catologue sản phẩm Oriflame)

Theo cảm nhận của mình thì hương dâu và hương vani là ngon nhất, phù hợp với đa số khẩu vị người lớn lẫn trẻ nhỏ. Bạn có thể đặt mua bằng cách điền thông tin đặt hàng vào form bên dưới.

Lời kết

Hy vọng với những chia sẻ trong bài viết này sẽ giúp bạn biết cách giảm cân bằng Wellness Shake hiệu quả hơn, nhanh chóng lấy lại vóc dáng, cải thiện sức khỏe.

Nếu bạn đang dùng sản phẩm, bạn đã có kết quả cải thiện vóc dáng sau một thời gian sử dụng. Hãy chia sẻ kinh nghiệm bằng cách để lại comment bên dưới nhé!

Chúc bạn luôn khỏe đẹp!

 

Bạn có thể liên hệ đặt mua sản phẩm Oriflame tại:

ORIFLAME – Chi nhánh HCM

Đặt hàng qua Zalo: 0902 693 889
Địa chỉ: 102 Nguyễn Văn Trỗi, Phú Nhuận, HCM

About The Author

0 0 vote
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
0 BÌNH LUẬN
Inline Feedbacks
View all comments
error: Content is protected !!
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x