4 Cách Làm Trắng Răng Cho Người Niềng Răng Hiệu Quả Nhất

Phần lớn người đang niềng răng sẽ gặp phải tình trạng răng bị ố vàng, tùy mỗi người mà mức độ nặng nhẹ khác nhau.

Răng bị ố vàng ít nhiều cũng sẽ khiến bạn cảm thấy khó chịu và mất tự tin khi giao tiếp. Vậy cách làm trắng răng cho người niềng răng như thế nào là hiệu quả?

Bài viết hôm nay, Bí Quyết Khỏe Đẹp sẽ giúp những bạn đang niềng răng tìm hiểu nguyên nhân răng bị ố vàng và cách làm trắng răng tại nhà cho người niềng răng nhé!

1. Nguyên nhân bị ố vàng khi đang niềng răng

Niềng răng dường như trở thành xu hướng ở thời điểm hiện tại. Cùng với nhu cầu tăng cao, dịch vụ cũng như kiến thức về niềng răng càng phổ biến.

Bên cạnh tốn một khoản chi phí lớn cho niềng răng, chắc hẳn sẽ không ít câu hỏi được đặt ra như “ Thời gian niềng răng bao lâu”, “ Niềng răng có đau không”, “ Niềng răng có khiến răng vàng, xỉn màu hay không”,…

Trên thực tế, niềng răng không phải là nguyên nhân gây ra tình trạng răng bị ố vàng. Mà nguyên nhân đến từ cách vệ sinh răng miệng và thói quen sinh hoạt, ăn uống hằng ngày của bạn.

Theo các chuyên gia nha khoa răng bị ố vàng đến từ những nguyên nhân sau:

1.1 Vệ sinh răng miệng không đúng cách

Khi niềng răng, chúng ta sẽ gặp khó khăn với các mắc cài, dây cung khi vệ sinh răng.

Vì thế, các bước vệ sinh răng của người niềng răng khác với người không niềng, có nhiều bước và phức tạp hơn.

Cùng với đó là thời gian niềng răng kéo dài từ 1-3 năm. Thời gian dài nên ít ai kiên trì vệ sinh răng đúng cách, đúng quy trình, đủ các bước.

Đây chính là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến răng bị ố vàng khi đang niềng răng.

1.2 Sử dụng thực phẩm có màu

Sử dụng các loại thức ăn, đồ uống có màu đậm sẽ dẫn đến việc chúng đọng lại trên mắc cài, khó làm sạch hay thậm chí ta không nhìn thấy được. Lâu ngày sẽ hình thành nên vết ố vàng, mất thẩm mỹ.

1.3 Lựa chọn sản phẩm chăm sóc răng miệng sai cách

Chỉ có bàn chải đánh răng vệ sinh răng miệng đối với người đang niềng răng thì chưa đủ.

Quy trình vệ sinh răng còn phức tạp và tỉ mỉ hơn nhiều, bạn cần phải có bàn chải kẽ, máy tăm nước cằm tay và chỉ nha khoa để đảm bảo vệ sinh răng miệng.

Hiện nay, trên thị trường còn có kem đánh răng dành riêng cho người niềng răng, bạn có thể tham khảo và chọn loại phù hợp nhất với mình.

1.4 Dùng thuốc kháng sinh trong quá trình niềng răng

Có thể bạn chưa biết, một số loại thuốc kháng sinh có thể gây vàng răng đối với một số người.

Trường hợp này không xuất hiện thường xuyên nhưng vẫn có nhé. Đặc biệt, khi bị vàng răng từ yếu tố nội sinh thì càng khó điều trị.

Vì thế, các bạn lưu ý mua đúng thuốc bác sĩ đã chỉ định và kê đơn.

Vậy làm thế nào làm trắng răng cho người niềng răng tại nhà hiệu quả và an toàn? 

Tham khảo thêm: 6 bột trắng răng than hoạt tính tốt nhất hiện nay

2. Cách làm trắng răng bị ố vàng cho người niềng răng từ thiên nhiên

Trong trường hợp răng có dấu hiệu bị ố vàng hoặc ố vàng ở cấp độ nhẹ, các bạn có thể làm răng trắng sáng tại nhà bằng các mẹo đơn giản sau đây:

2.1 Cách làm trắng răng bằng chanh

Trong số các nguyên liệu làm trắng răng từ thiên nhiên thì không có loại nào hiệu quả bằng chanh.

Chanh có khả năng tẩy nhanh các vết ố vàng trên răng, răng xỉn màu ở mức độ nhẹ nhờ hàm lượng axit citric tự nhiên khá cao.

Bạn có thể dễ dàng kiếm được quả chanh ở bất cứ đâu nên phương pháp này ít tốn chi phí và dễ thực hiện.

Có 2 công thức trắng răng kinh điển bằng chanh, giúp răng trắng sáng chỉ sau một thời ngắn sử dụng.

• Làm trắng răng bằng chanh và muối

Cách thực hiện:

• Pha loãng nước cốt chanh, muối tinh và nước sạch thành hỗn hợp đồng nhất.
• Dùng hỗn hợp súc miệng vào buổi sáng, tối và sau khi ăn.
• Áp dụng cách này 3-4 ngày/ tuần để tránh gây bào mòn răng.

• Làm trắng răng bằng chanh và baking soda

Cách này có thể được xem như “bom axit”, hiệu quả cực kỳ tốt nhưng nếu dùng nhiều sẽ gây ảnh hưởng đến men răng. Các bạn lưu ý đừng quá lạm dụng nhé.

Cách thực hiện:

• Nguyên liệu gồm :2 thìa baking soda + 1 thìa nước cốt chanh.
• Thêm một ít nước lọc khuấy đều tạo hỗn hợp sền sệt.
• Sử dụng hỗn hợp thay cho kem đánh răng. Chải răng từ 2-3 phút để axit đánh bay các mảng ố vàng.
• Áp dụng cách này 2-3 lần/ tuần để tránh axit gây bào mòn răng.

Một số lưu ý khi làm trắng răng bị ố vàng bằng chanh:

• Bạn không nên quá lạm dụng axit trong chanh vì có thể làm răng bị ê buốt
• Cách này cần kiên trì mới mang lại hiệu quả tối ưu

2.2 Cách làm trắng răng bằng cà chua

Trong cà chua chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất tốt cho làn da. Vì thế, khi nhắc đến cà chua, người ta nghĩ đến việc chăm sóc da nhiều hơn.

Tuy nhiên, lượng vitamin C dồi dào có trong cà chua cũng có thể giúp răng bạn trắng sáng, phòng ngừa các vi khuẩn có hại nếu như sử dụng thường xuyên.

Các cách làm trắng răng bằng cà chua tại nhà:

• Công thức làm trắng rằng bằng cà chua và than hoạt tính

Than hoạt chính chứa nhiều cacbon, kim loại kiềm,… có tác dụng làm trắng răng, mang lại hơi thở thơm tho.

Than hoạt tính kết hợp cùng cà chua sẽ khiến hiệu quả tăng lên rất nhiều mà không gây hại đến men răng.

Cách thực hiện:

• Nghiền nát một quả cà chua + 1-2 thìa than hoạt tính thành hỗn hợp dạng sệt
• Sử dụng hỗn hợp thay thế cho kem đánh răng hằng ngày.
• Súc miệng lại bằng nước sạch.
• Có thể đánh răng lại với kem đánh răng nếu muốn.

• Công thức làm trắng răng bằng cà chua và baking soda

Cách thực hiện: 

• Nghiền nhỏ cà chua lấy nước cốt, thêm baking soda trộn đều tạo hỗn hợp dạng sệt.
• Sử dụng hỗn hợp thay thế cho kem đánh răng hằng ngày.
• Súc miệng lại bằng nước sạch.
• Đánh răng vào buổi sáng, tối và sau các bữa ăn chính.

Lưu ý:

So với cách dùng chanh thì cà chua mang lại hiệu quả làm trắng chậm hơn. Hơn nữa, hàm lượng chất làm trắng trong cà chua ở mức vừa phải nên bạn cần phải kiên trì mới mang lại hiệu quả nhé!

2.3 Cách làm trắng răng cho người niềng răng bằng nước vo gạo

Chắc bạn đã nghe nhiều người nói đến cách làm trắng răng bằng nước vo gạo rồi đúng không?

Thực tế, nước vo gạo là nguyên liệu vô cùng quen thuộc trong đời sống người Việt Nam. Từ xưa, ông bà ta đã dùng nước vo gạo làm trắng răng và làm đẹp da.

Nước vo gạo sẽ chứa nhiều tinh chất có trong gạo, có thể kể đến là vitamin A, vitamin nhóm B, PP… cực kỳ hiệu quả trong việc chăm sóc làn da, mái tóc và răng miệng.

Cho đến hiện tại, chưa có một nghiên cứu khoa học nào chứng minh rằng nước vo gạo có công dụng tẩy trắng răng.

Tuy nhiên, với kinh nghiệm của rất nhiều người, sử dụng nước vo gạo sẽ làm giảm vết ố trên răng.

Đặc biệt, nước vo gạo hoàn toàn lành tính, sẽ không gây kích ứng cho cơ thể và an toàn với người sử dụng.

Các cách làm trắng răng bằng nước vo gạo:

• Dùng nước vo gạo lỏng

Cách thực hiện:

• Chắt lấy nước vo gạo bỏ vào bát (ly). (Lấy từ nước thứ 2 trở đi, nước đầu co thể bị bám bụi hoặc tạp chất).
• Dùng nước vo gạo súc miệng 2 lần/ ngày sáng và tối.
• Cách này sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn hiệu quả, đem lại hơi thở thơm tho. Lâu dần răng sẽ trắng sáng và đều màu.

• Dùng nước vo gạo đặc

Cách này tuy khá mất thời gian và cần nhiều nước vo gạo hơn nhưng hiệu quả đem lại gấp mấy lần nước vo gạo lỏng. Các bạn hãy cân nhắc khi sử dụng nhé.

Cách thực hiện:

• Chắt lấy nước vo gạo, vẫn lấy từ nước thứ 2 trở đi. Sau đó cho vào bát đậy kín để qua đêm.
• Sáng hôm sau, đổ bỏ phần nước phía trên, chỉ lấy phần nước vo gạo đặc lắng đọng phía dưới. Bạn có thể cho vào hủ thủy tinh bỏ vào tủ lạnh, bảo quản dùng dần.
• Sử dụng phần nước vo gạo đặc đặc này thay thế kem đánh răng hằng ngày.
• Áp dụng cách này 3-4 lần / tuần để thấy hiệu quả nhanh chóng.

2.4 Cách làm trắng răng bằng vỏ chuối 

Thật bất ngờ khi một thứ xem như đồ bỏ đi lại có công dụng làm trắng sáng răng.

Vỏ chuối chín chứa nhiều khoáng chất như magie, mangan,kali,sắt,… và chứa nhiều vitamin C và vitamin E.

Chính vì thể, vỏ chuối có thể làm sạch bề mặt răng và nuôi dưỡng men răng chắc khỏe.

Cách thực hiện:

• Đánh răng nhẹ nhàng, sạch sẽ như ngày thường.

• Chuẩn bị 1 quả chuối chín, lột lấy phần vỏ. Bạn nên chọn quả chuối chín vì khi chuối chín sẽ chứa hàm lượng cao chất Potassium.
• Lấy vỏ chuối (mặt trong) chà sát lên bề mặt răng từ 1-2 phút. Nên tập trung nhiều ở những vị trí răng có nhiều mảng bám hoặc không sáng màu.
• Để nguyên trạng thái đợi 5-8 phút để khoáng chất có trong vỏ chuối thấm dần vào răng.
• Sau đó, dùng bàn chải thấm nước chải răng nhẹ nhàng tầm 2 phút.
• Tiếp đến chải răng thật sạch một lần nữa bằng kem đánh răng.
• Súc miệng bằng nước sạch.

Làm trắng răng bằng vỏ chuối là cách làm trắng răng tự nhiên, an toàn và dễ làm. Hiệu quả làm trắng răng sẽ cảm nhận rõ sau 3 tuần kiên trì áp dụng phương pháp này.

Bạn nên áp dụng 1-2 cách làm trắng răng tự nhiên cùng lúc để mang lại hiệu quả tối ưu nhé.

Một số lưu ý khi làm trắng răng bằng chuối:

• Không nên sử dụng vỏ chuối xanh vì nó chứa nhiều mủ sẽ gây dính răng
• Nên dùng vỏ chuỗi đã chín hẳn vì lúc đó hàm lượng dưỡng chất là cao nhất
• Chà xát vỏ chuối theo chiều dọc để hiệu quả làm trắng được tốt nhất

3. Có nên tẩy trắng răng khi đang niềng răng?

Như thường lệ, răng bị ố vàng thì chúng ta sẽ nghĩ đến việc tẩy trắng răng để cải thiện màu sắc.

Tuy nhiên trong quá trình niềng răng thì mọi thứ không đơn giản như vậy, chúng ta phải cân nhắc kỹ lưỡng, cụ thể một số trường hợp như sau:

• Niềng răng bằng mắc cài

Theo các chuyên gia nha khoa, nếu bạn đang niềng răng bằng mắc cài thì không nên tẩy trắng răng, bởi vì:

• Loại thuốc tẩy trắng răng có chứa nhiều hóa chất có thể gây phản ứng hóa học làm bào mòn dụng cụ chỉnh răng, gây ảnh hưởng đến quá trình nắn chỉnh răng.
• Nếu tẩy trắng, sau khi tháo gỡ dụng cụ chỉnh răng, những vùng có mắc cài sẽ tối màu hơn những vùng không có mắc cài. Lúc này răng bạn sẽ trông mất thẩm mỹ hơn đúng không nào.
• Niềng răng trong suốt

Đối với những trường hợp niềng răng bằng khay chỉnh trong suốt, bạn hoàn toàn có thể sử dụng liệu pháp tẩy trắng răng.

Việc lấy khay chỉnh ra khỏi răng để tẩy trắng sau đó đeo lại liền sẽ không gây ảnh hưởng đến quá trình nắn chỉnh răng.

Tuy nhiên, vẫn sẽ có một vài trường hợp đặc biệt không được tẩy trắng răng. Vì vậy, các bạn hãy tham khảo ý kiến nha sĩ trước khi tẩy trắng răng nhé!

4. Cách chăm sóc răng hạn chế bị ố vàng khi đang niềng răng

4.1 Đánh răng đúng cách

Các bước vệ sinh răng miệng hiệu quả nhất

• Bước 1: Chải răng

Chuẩn bị một bàn chải mềm và lượng kem đánh răng vừa đủ. Đặt bàn chải phía trên nướu nghiêng vừa phải và nhẹ nhàng “vuốt” dọc theo bề mặt của răng.

Đảm bảo chải sạch phần trên, dưới và giữa mỗi mắc cài và không bỏ sót mắc cài nào.

Lưu ý khi chải răng:

• Chải răng ít nhất 3 lần / ngày: sau mỗi bữa ăn và trước khi đi ngủ. Thay bàn chải thường xuyên bởi chúng sẽ bị hư hao nhanh do tiếp xúc thường xuyên với mắc cài.
• Không đánh răng mạnh: đánh răng mạnh không những răng không sạch mà còn gây hao mòn răng và bàn chải. Khi đánh ta dùng lực thật nhẹ nhàng, đáng theo chiều dọc hoặc vòng tròn, cần đánh ít nhất 2 phút.Tránh chải theo chiều ngang như kéo đàn để không gây bong tróc men răng. 

• Bước 2: Vệ sinh kẽ răng

Kẽ răng là nơi thức ăn “ưa thích” bám vào nhất. Chỉ nha khoa sẽ giúp ta giải quyết những mảnh vụn thức ăn này.

Đây là loại dễ dùng và không gây tổn thương nướu răng. Lấy một đoạn 30 – 45cm, căng cố định sợi dây bằng hai ngón cái và ngón trỏ sao chừa ở giữa khoảng 5cm. Đưa nhẹ nhàng sợi chỉ cho lọt vào kẽ răng, kéo lên kéo xuống để làm sạch răng.

4.2 Sử dụng máy tăm nước

Máy tăm nước có công dụng tương tự chỉ nha khoa. Tuy nhiên các chuyên gia nha khoa trên thế giới đã khẳng định rằng máy tăm nước đạt hiệu quả gấp 3 lần so với chỉ nha khoa.

Chỉ với 1-2 phút, cùng với thao tác đơn giản, máy tăm nước sẽ giúp bạn loại bỏ sạch sẽ thức ăn thừa dính ở mắc cài, kẽ răng và vòng kiềng. 

Sử dụng máy tăm nước sẽ đem lại hiệu quả tối ưu và tiết kiệm thời gian hơn rất nhiều. 

Tham khảo thêm: Bàn chải điện loại nào tốt nhất ?

4.3 Hạn chế các thực phẩm có màu

Để giữ gìn hàm răng không bị ố vàng thì chế độ ăn uống cũng vô cùng quan trọng.

Bạn cần tránh các loại thực phẩm có màu đậm, dễ bám vào răng để bảo vệ răng không bị ố vàng. 

Đặc biệt là đang trong quá trình niềng răng, việc vệ sinh răng miệng càng khó khăn hơn khi bị màu của các loại thực phẩm này bám vào.

Để giữ cho màu răng được trắng sáng, hạn chế ố vàng bạn cần lưu ý đối với các loại thực phẩm sau:

• Hạn chế các loại đồ uống có màu như: cà phê, trà, nước ngọt có màu, rau má, rượu vang đỏ, nước ép trái cây tối màu,…
• Không ăn các loại thực phẩm có màu sẫm như: cà ri, tương cà chua, nước tương, củ dền, bánh kẹo làm từ socola,…
• Không hút thuốc lá bởi vì thuốc lá không những gây răng bị ố vàng mà còn gây hại nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn.

Nếu các bạn đã lỡ ăn hoặc uống các loại thực phẩm nói trên thì hãy đánh răng sau khi ăn để không bị bám màu. Lưu ý không sử dụng nước súc miệng có màu.

5. Lời kết

Hy vọng với bài chia sẻ các cách làm trắng răng cho người niềng răng từ Blog sẽ giúp cho bạn có thêm nhiều thông tin hữu ích.

Tóm lại, bạn đang đeo niềng răng thì nên đánh răng từ 2 – 3 lần mỗi ngày và hạn chế ăn các loại thức ăn có màu.

Răng bị niềng sẽ nhạy cảm hơn. Các cách làm trắng răng từ thiên nhiên sẽ hạn chế tê buốt răng và giúp hàm răng trắng sáng hơn.

Nếu bạn có câu hỏi nào liên quan đến bài viết cần được giải đáp thì hãy để lại bình luận bên dưới bài viết nhé!

Cảm ơn bạn đã dành thời gian theo dõi!

Nguồn: biquyetkhoedep.xyz